樹木の香りを嗅ぐ森林浴が心身にどのような良い作用をもたらすかを分かりやすく説明し、科学的なデータを知り学び、実際に森へ。

本企画は、松本市立博物館内にて定期開催している室内体験講座に、実際の乗鞍高原をフィールドにしたミニ森林ウォーク・地元ローカルフードランチをセットにしたスペシャルな企画です。

乗鞍高原一ノ瀬園地にあるLocal foodのカフェ「一ノ日」さんのご協力で開催致します！

森で感じた心身の変化をストレスチェックで確かめ、
最後は乗鞍高原周辺一帯に分布する天然樹木系のアロマ精油をブレンドし、

“自分だけの香り”を楽しみます。

学び・体感・実感・表現がつながる、乗鞍高原ならではの特別な時間。

半日で「学び・体感・実感・表現」がすべてつながる、本企画でしか味わえない乗鞍高原での貴重な体験です🍀

カフェ一ノ日さんの体にやさしい Local foodランチ（一ノ日プレート） や、香り作りワークショップ時のドリンクタイムで、心も体も満たされる半日リトリートをお楽しみください。

☆このような方におすすめです

• 香りや自然に癒される体験をしてみたい

• 普段の仕事や生活で疲れている
• 森林浴や香りについて興味があり知りたいと思っている
• 忙しさの中で、自分を整える時間が必要だと感じている

• 一人でも安心して参加できる体験を探している

• 森林浴等のウェルネスプログラムを受けてみたい
• あまり体力を使わない森林浴・高原歩きがしてみたい

【開催概要】
📅 日時：2025年9月12日（金）10:30〜15:00
📍 会場：カフェ一ノ日 （乗鞍高原一ノ瀬園地）　https://www.instagram.com/ichinohi_local_food_cafe/
👥 定員：10名
💰 参加費：9,800円（税込・ランチ（一ノ日プレート）＋体験時ドリンク付き）
👩‍🏫 講師：森林セラピスト・香浴森林浴®プログラム企画運営者／HEALING TIME in forest　甲斐原さなえ

👚服装：ハイキングができる動きやすい服、羽織れるもの、パンツスタイル、スニーカー等歩きやすい靴、雨具（傘OK）

【当日の流れ】
10:30〜11:50　セミナー：森林セラピストによる免疫力up＆ストレス軽減に役立つ「森林浴と香り」
11:50〜12:50　ランチ（一ノ日プレート）※
12:50〜13:50　一ノ瀬園地ミニ森林ウォーク
13:50〜14:50　ストレスチェック ＋ 樹木系アロマ精油ブレンド体験 ＋カフェ ドリンクタイム
15:00　終了

※アレルギー等でメニューを変更のご希望等は個別に応相談（申込時に要申告）

📩 お申込み・お問い合わせ

HEALING TIME in forest・甲斐原までお申し込みください。

▶ お申込みフォーム・詳細はこちら　

 またはプロフィールページのフォーム・電話・Email等でご連絡下さい。

※申込み〆切：前日の16:00
※キャンセルポリシーは公式サイトのこちらのページを参照下さい。

※2名以上～催行致します。

📧sanaekaibara0806@gmail.com
📱 080-1083-9155

#森林浴 #香りの癒し #乗鞍高原 #カフェ一ノ日 #免疫力アップ #ストレスケア #HEALINGTIMEinforest#香浴森林浴®