こんにちは。

HEALING TIME in forest代表・甲斐原さなえと申します。

海の近くの横浜市で生まれ育ち、現在は北アルプスのおひざもと長野県松本市で、自身の商標「香浴森林浴®」コンセプトに基づいたリトリートプログラムを企画運営する日々を送っています。

子供の頃は丹沢（神奈川県）へ、家族と毎週のように出かけていました。

でもその頃はまだ純粋に山や自然が好きではなく。

虫もキライ、あまりきれいでなく慣れないトイレも心地よくない。

親に連れられて自然へ出かけることは、返ってストレスでしかありませんでした。

ある日、車が横断しようとした小川にはまり、夜中まで脱出できなかったこともありました・・・。

ただその中でも一つだけ、年に一度、夏休みに行く八ヶ岳旅行が最高の楽しみでした。

ホテルで食べるフランス料理のフルコースや、お気に入りのワンピースを着ておしゃれな気分を味わう。

子供ながらに日常にない開放的でぜいたくな時間でした。

小学生の半ば頃からは、全て私がホテル・レストランの予約・全日程スケジュール・旅行費用まで計画するまでになっていました。

雄大な八ヶ岳の自然の中で過ごすキラキラした思い出です。

自然と親しむライフスタイルは、のちに私が自然に親しみを覚え、

本格的に山登りや森林浴をする土台となった気がします。

大人になってからは、友達を誘い八ヶ岳や上高地・乗鞍など様々なところへ旅行をしたのですが、その全ての計画は私が行い、当日皆の楽しむ姿を見て、私自身も楽しく嬉しかったです。

その後いつしか本格的な山登りと出会い、今度は山仲間との交流・計画・山行（スイス・ブライトホルン、富士山、穂高・乗鞍、八ヶ岳連峰、北岳、丹沢山系、上高地、蝶が岳、小川山他といった、キャンプ・トレッキング・登山・縦走・フリークライミング・アルパインクライミング）・・・と経験を重ねていきました。

二児の母となった今は、やはり子供達と自然と親しむのも大切な時間となっています。

単なる落ち葉もおもちゃにしてしまうような子供が自然と向き合う姿は、癒しの中に気づきを感じられて、ただ何もないと思っていた自然の中に本当の豊かさを実感しています。

「なぜ山が好きなのか？山のどこに惹かれるのか？」と聞かれることがあります。

どこと言われても・・・というのが本音。

私はただそこに身を置いて何も考えなくていい時間、

ただそこにある雄大な景色や山を仰ぎ見て過ごせるだけで満足なのです。

日々忙しくしているので、何もしないことがとてもぜいたくなことに思えるのです。

生まれも横浜・キレイな海の見える沖縄で暮らした時期もありましたが、、

私にとって心安らぐ贅沢を味わえるのは、中部山岳国立公園での時間です。

いまもなお子供の頃に味わった夏休みの旅行の中に、生き続けている気持ちでいます。

あなたにも日頃の喧騒を離れ、日々の忙しさからも離れて、何もしない贅沢な時間を味わってほしいと願っています。

幼い頃親しんだ丹沢から始まり、今は生きる拠点とフィールドを信州・中部山岳国立公園へと移し、自然と触れ合って４０年以上が経ちました。大自然の中で過ごす極上時間を、もっとたくさんの人に知って味わってもらいたいです。

自然の中で過ごす、自分と向き合う時間。

樹木の香りフィトンチッドで心身を整える大切な時間。

ご一緒できる日を楽しみにしております。

HEALING　TIME in forest

香浴森林浴®プログラム総合企画運営者

甲斐原　さなえ

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