今朝は各地でかなり冷え込んだようです。
松本市街地の我が家も、室内温度が最近で一番低くて寒かったです。
今日から乗鞍高原のスキー場がOPENしましたね。
これから春にかけての香浴森林浴®プログラムは、「雪があるかないか」でメニュー選びが変わります。
●雪無し
これは「松本市アルプス公園」か「浅間温泉御殿山展望台」
●雪あり
乗鞍高原は標高が1000m以上と高く、休暇村乗鞍高原は標高1600ｍ。スノーシューという、雪に埋まらない足に就ける道具を早着し、雪の上を歩く森林浴になります。
どちらも冬の香浴森林浴®プログラムとしてお勧めなのですが、やはり雪が無いほうがいい、という方も多く、そんな方はアルプス公園または浅間温泉御殿山展望台となります。
アルプス公園は今回初めて開催を許可されたイベントで、一人でも多くの方に来ていただきたい場所です。カラマツやカツラの「香りの森」で森林浴をして頂きたいとずっと思ってきました。
浅間温泉御殿山展望台は、「御殿山」とつくので、大体の方が「山でしょ？冬の山は嫌だわ」との反応をされます。あなたもですか？（笑）
こちらは山とは付くのですが、確かに小高い山の斜面にありますが、そこの展望台までの道はちょっとしたウォーキングで行けてしまうのです。落ち葉フカフカで、雪は滅多につもりません。春先までずっとこんな写真のような風景の中を歩きます。
以前、2月のご案内の際に、完全冬山装備をした方が参加され、とても拍子抜けされていたのを今でも覚えています‥。
「山と書いてあるけど、ハイキングより軽くて日常でも歩けるような道ですよ」
と伝えていたのですが…。でもしっかり防寒対策されていたので、、、
展望台でのティータイムは寒さを感じることなく楽しんで頂きました。
ということで、冬の間も軽く外に出て歩きたい、冬の森林浴といってもあまり郊外や山間部に行きたくない、という方にはとってもおすすめの場所です。
あと、森林浴というと「モリモリの緑一色の針葉樹林を歩くかと思った」
というご意見も出る事があります。（浅間温泉御殿山展望台）
こちらの道は広葉樹が多くて、枯葉となって落ちてしまっていて枝と幹があるだけの箇所も多いです。もちろんアカマツ林でもあるのですが。。
それだけ空が近くて、下からは落ち葉の香りが立ち込めて、冬ならではの素敵な森の空間なのですが・・・前もって抱かれて来た「森林浴とは」というイメージが強いかたは、少々ギャップを感じるのかもしれません。
ここは殻を破って、行動変容のきっかけと思って、まずは落ち葉香る道を歩いてみましょう。
そうそう、ここは小笠原天満宮（勉強の神様）やえびす神社（商売繁盛）や湯薬師様（病気治癒回復）など、多様な神様にも出会える道でもあります。
そして展望台で甘味のティータイムを過ごし、松本平と北アルプスの遠景で心解き放つ・・・・・
そんな２時間半の体験です。
こちらのご案内企画を実施する前は・・・。
じつは私の隙間時間のとっておきルートでした。
まさに私自身がホッと心身を解きほぐし、冬の間の運動不足を解消するいいウォーキングスポットだったのです。
ここで皆さんとご一緒できることが、最近の私の楽しみになりました。
ご参加申込、お待ちしております。
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