「最近、都会の空気や仕事の忙しさで、深呼吸を忘れていませんか？。」
年度末って、何かとバタバタしますよね。
思わず息をこらえている瞬間があるかも‥？
そんな瞬間を気づけたときは、ふぅ～っとゆっくり深呼吸してみて下さいね。
さて、あと1カ月もすると、春の陽気に包まれます。今週末も暖かいようですが、本格的な春、春休みの既設でもあります。
その頃からの私の楽しみというと、「山菜」！
小さい頃から大好物です。横浜在住時代は山菜というと「タラの芽」「つくし」がお馴染みでした。
皆さんは食べたことありますか？山菜。
信州松本に住むようになると、山菜のラインナップがぐっと増えました！
タラの芽の他にも
「コシアブラ」「こごみ」「ゼンマイ」「うど」「行者にんにく」…その他いろいろ。
私はコシアブラの天ぷらが大好き！
その他にも炊き込みご飯や胡麻和えなど、香りがとても良いので食べ方もさまざま。
7月に立山黒部アルペンルートの立山室堂山荘に宿泊した時は、「アザミ」の天ぷらを初めて食べました！
とげがある花ですが、新芽はやわらかくて、とっても美味しかったです。これはさすがに産直でも見かけません。貴重な食体験でした♪
産直というと車で行く便のところがありがちではあるのですが、
電車で来る方でも大丈夫。松本駅のすぐそばで、プロが選んだ『コシアブラ』や『タラの芽』に出会えます。この苦味は、冬の体をリセットしてくれる天然の美容液。
5月の新緑、そして7月の『山の流氷』へと続く、デトックスと感動の旅の始まりです。
「こうした信州の豊かな香りを五感で味わう時間は、単なる観光ではなく、頑張っている自分への最高のご褒美。
春の山菜で体を内側から目覚めさせたなら、次は、標高2,700mの清涼な世界で心を解き放ってみませんか？
7月の乗鞍には、この時期にしか出会えない奇跡の絶景『山の流氷（大雪渓）』が待っています。
都会の猛暑を忘れさせてくれる冷涼な風と、専門ガイドが導く『香浴森林浴®』。
『一人で山へ行くのは少し不安』
『車がないと不便かしら？』
そんな心配は、そっと手放して大丈夫です。
平日休みの静かな時間を、同じ感性を持つ仲間とともに、ただ心地よく過ごす。そんな至福のリトリートを企画しました。
この夏、自分を慈しむ特別な2日間をご一緒しませんか？
🌿 イベントの詳細・お申し込みはこちら
【平日休みのご褒美】一人では行けない「山の流氷」へ。五感を潤す香浴森林浴®リトリート in 乗鞍 2Days
コメントをお書きください